Coaching

Gives individuelt

• Er afklarende samtaler i inspirerende dialog
• Arbejd med dig selv og dine drømme  og bryd dine mønstre
• Ved at fokusere på håb og muligheder åbner vi for nye indsigter og nye handlemuligheder
• Coaching giver kontakt med, hvem du er, og hvor du vil bevæge dig hen. Uanset om det drejer sig om din funktion i lederrollen, din rolle på arbejdspladsen, dine virkemidler i jobfunktionen, overvejelser om karriereskifte eller den svære balance mellem arbejde og fritid

Coaching kan tage udgangspunkt i forskelligt teorigrundlag

• Enneagrammet
• Appreciative Inquiry - oplevelsesorienteret med udgangspunkt i, hvad der fylder HER OG  NU
• Som Walk and Talk

Ledercoaching

• Få indblik i hvordan du opfattes som leder
• Få styr på forventningerne til dig som leder og på din ledelsesform
• Bliv bevidst om hvad du vil som leder
• Få større viden om moderne ledelse og din ledelsesstil
• Arbejd bevidst med din lederrolle og ledelsesværktøjer

Stresscoaching

I samtalen tager vi udgangspunkt i det, der fylder i dit liv her og nu. Det handler om dig - og kun dig. Du er i centrum, og du vil blive lyttet til. Der vil være nærvær, stor opmærksomhed, varme og energi i kontakten. Metoden er den systemiske metode med elementer fra Marshall Rosenbergs behandlingspraksis. Du vælger fokus for samtalen.

Derefter kobler vi afspænding og meditation på. Sammen taler vi dig frem til det, du vil udvikle og drage ind i dit liv fremover. Derfor tager det op  til 3 timer for en session.

Sessionen giver harmoni og indre ro, og du bliver mere centreret og grounded og sessionen virker i ugerne efter og giver øget livskvalitet i form af mere selvtillid og selverkendelse. Du kan bryde gamle mønstre, og du kan se på livet med andre øjne. Det er en ny måde at være tilstede i dit eget liv.

Sessionerne er så virkningsfulde, at du kan bearbejde stress og svære problemer. Det er heldigvis muligt at reparere og nurse sig selv.